Dolabınızdan eksik etmeyin! Limon bal ve zencefil karışımının faydaları

Dolabınızdan eksik etmeyin! Limon bal ve zencefil karışımının faydaları

Posted by
Soğuk havaların içimizi tir tir titrediği, güneşin yüzünü göstermek bilmediği şu günlerde, pek çok kişi ya hastalıklarla mücadele ediyor ya da hastalıktan korunmanın yollarını arıyor. Bazı kişiler, gribal enfeksiyon ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan kurtulmak veya korunmak için ilaçlara yönelirken bazıları ise bitkisel yöntemlere başvuruyor. Hastalıktan koruyan baharat denilince ise ilk akla gelen zencefil oluyor. En sık tercih edilen baharatlardan biri olan zencefilin insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Zencefilin bal ve limon ile karıştırılıp tüketilmesi ise etkilerini iki katına çıkarmaya yardımcı oluyor. Zencefil, bal ve limon karışımı, kapalı ortamlarda bulunan mikroplara karşı bağışıklığı güçlendiriyor. Peki zencefil, bal ve limon karışımının faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir? İşte sizler için bu soruların cevaplarını derledik. Zencefil, kış aylarında bal ve limon ile karıştırılarak tüketilebilir. İşte faydaları: Dolabınızdan eksik etmeyin! Limon bal ve zencefil karışımının faydaları #1 Malzemeler: Yapılışı: Tüketimi: Zencefil bal limon karışımını her gün sabah akşam tok karnına bir yemek kaşığı olacak şekilde tüketebilirsiniz. Çocuklara ise tatlı kaşığıyla vermeye özen gösterin. Etkilerini 2 gün içinde görmeye başlayacaksınız. NOT: Günlük zencefil tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekir. Taze zencefilin gün içerisinde en fazla 1.2 – 1.5 gram aralığında tüketilmesi önerilir. Ayrıca hamilelik ve loğusalık döneminde olan, ilaç kullanan veya alerjik bünyeye sahip olan kişilerin bu karışımı tüketmeden önce bir uzmana danışması tavsiye edilir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.